La gravidanza e il post partum sono momenti unici nella vita di una donna, carichi di emozioni e trasformazioni fisiche. Il “Percorso Coccole alla Mamma” è stato ideato per offrire alle future mamme e alle neo-mamme un sostegno amorevole e personalizzato, capace di accompagnarle in questo percorso straordinario, aiutandole a sentirsi coccolate, rilassate e rigenerate.

Questo percorso si compone di 6 trattamenti, accuratamente selezionati e personalizzati in base alle esigenze della mamma e al suo stato fisico ed emotivo. A seconda di come ti senti e di ciò di cui hai bisogno in ogni fase della gravidanza o del post partum, potrai combinare due tipi di trattamenti:

1. Neerabhyangam – il drenaggio linfatico ayurvedico, per migliorare la circolazione e ridurre il gonfiore.

2. Garbabhyangam – il massaggio ayurvedico specifico per la gravidanza, dedicato al rilassamento profondo e al benessere della futura mamma.

Cos’è il Garbabyangam?

Il Garbabyangam è un antico massaggio ayurvedico, studiato appositamente per le donne in gravidanza e nel post partum. Si tratta di una pratica delicata che favorisce una profonda connessione tra la mamma e il bambino, attraverso movimenti lenti e dolci che aiutano a rilassare il corpo, sciogliere le tensioni muscolari e migliorare la circolazione. Questo trattamento è pensato per regalarti momenti di quiete e benessere, supportando il tuo corpo nei cambiamenti fisici e favorendo una ripresa dolce nel post partum.

Cos’è il Neerabhyangam?

Il Neerabhyangam è una tecnica di drenaggio linfatico ayurvedico, ideale per ridurre il gonfiore, migliorare la circolazione e aiutare il corpo a eliminare le tossine. Durante la gravidanza e il post partum, il corpo può trattenere liquidi e sentirsi più appesantito: il Neerabhyangam agisce in modo delicato, stimolando il sistema linfatico per favorire una sensazione di leggerezza e benessere.

Come funziona il Percorso?

Ogni sessione del percorso si adatta ai tuoi bisogni specifici. A seconda di come ti senti in quel momento, scegliamo quale trattamento si adatta meglio alle tue esigenze. 

Per chi è consigliato?

Il Percorso Coccole alla Mamma è dedicato alle donne:

• In gravidanza, che desiderano vivere questo momento con serenità, riducendo lo stress fisico ed emotivo.

• Nel post partum, fino al primo anno di vita del bambino, per prendersi cura del proprio corpo e della propria energia durante il recupero.

Benefici Funzionali

• Allevia tensioni muscolari e articolari, come dolori lombari e infiammazioni.
• Riduce gonfiore e pesantezza alle gambe e ai piedi.
• Migliora la qualità del sonno, contrastando insonnia e stanchezza.
• Favorisce il rilassamento mentale, riducendo stress, ansia e preoccupazioni.

Benefici Dimensionali

• Nutre e protegge il feto.
• Previene le smagliature e rinforza i tessuti, preparando il corpo al parto.
• Aumenta l’elasticità del bacino, supportando una postura corretta.

Benefici Emozionali

• Rafforza la connessione tra madre e bambino, promuovendo un’intimità profonda.
• Ti aiuta a sentirti sicura, accudita e senza giudizi, accompagnandoti in un percorso di fiducia e serenità.

Controindicazioni

• Perdite di liquidi o di sangue
• Diabete
• Malattia contagiose
• Febbre
• Vertigini
• Palpitazioni
• Dolori inusuali
• Pressione Alta

Preparazione al Percorso Coccole alla Mamma

Per vivere al meglio il tuo Percorso Coccole alla Mamma, ti consiglio di seguire alcune semplici indicazioni:

• Arriva qualche minuto prima: prendere un po’ di tempo per te stessa prima del trattamento ti aiuterà a rilassarti e a prepararti mentalmente. Arrivare con anticipo ti consentirà di iniziare il percorso senza fretta e con il giusto spirito.

• Abbigliamento comodo: indossa vestiti che ti facciano sentire a tuo agio. Non preoccuparti: fornirò tutto ciò che serve durante il trattamento, inclusi asciugamani e biancheria monouso.

• Certificato medico: prima di iniziare il percorso, è importante presentare un certificato medico che attesti l’idoneità ai trattamenti durante la gravidanza o il post partum, per garantire il massimo della sicurezza.

• Alimentazione leggera: se possibile, evita pasti pesanti nelle 2 ore precedenti il trattamento per non appesantire il corpo e godere appieno dei benefici del massaggio.

Regole in cabina

Per garantirti il massimo del comfort e del relax durante il Percorso Coccole alla Mamma, in cabina seguirò alcune regole specifiche:

• Il trattamento si esegue con biancheria monouso e tutto il necessario per il tuo comfort sarà fornito.

• Il massaggio sarà svolto in un ambiente riscaldato e tranquillo, per farti sentire accolta e coccolata.

• Dopo ogni sessione, avrai 5-10 minuti per riprenderti e goderti appieno il rilassamento prima di lasciare la cabina.

Inoltre, se hai bisogno di fare delle pause o preferisci modificare l’intensità del massaggio, sarò sempre pronta ad adattarmi ai tuoi bisogni, perché la tua sicurezza e il tuo benessere sono la priorità.

Perché scegliere me?

Sono una mamma e so esattamente cosa significa vivere questo periodo unico e delicato. Condivido la mia esperienza personale e professionale come operatrice ayurvedica certificata, coach e counselor per offrirti un supporto a 360 gradi. Il mio obiettivo è farti sentire compresa, accudita e sostenuta, che tu voglia parlare, piangere o semplicemente rilassarti senza essere toccata. Sono disponibile H24, anche per trattamenti a domicilio.

Cosa include il percorso?

• 6 trattamenti anche a domicilio senza costi aggiuntivi dentro Roma Sud
• Consigli ayurvedici su gravidanza e post partum, se richiesti.
• Guida di automassaggio sicuro per momenti di benessere autonomo.
• 30% di sconto sui percorsi di Mindfulness e Coaching per mamme.

Pronta a coccolarti?

Il Percorso Coccole alla Mamma è il tuo momento di pausa e cura durante uno dei periodi più intensi e meravigliosi della vita. Prenditi questo tempo prezioso per rigenerarti e ritrovare il tuo equilibrio. Non dimenticare di portare con te il certificato medico e di arrivare un po’ prima per iniziare questa dolce esperienza di benessere!